La Máquina Del Tiempo Para Dejar De Fumar

Gracias a lo que estás a punto de descubrir ahora soy un no fumador feliz. Pero esto no siempre fue así, de hecho, solía fumar más de 30 cigarrillos diarios y no menos de 10 cajetillas a la semana. Mi salud empeoraba cada día. Me levantaba y sin saber muy bien por qué, ya tenía un cigarro en la boca.

Probé varios métodos para dejar de fumar pero ninguno lo consiguió. ¿Por qué? Porque todos estos métodos, incluidos parches y cualquier otra terapia de reemplazo de la nicotina, abordan el problema haciendo que el fumador desarrolle una gran fuerza de voluntad y pase el resto de su vida sintiéndose privado y temiendo no caer de nuevo en la trampa.

Allen Carr lo explica muy bien en su famoso libro, y he de decir que da resultados, pero cuando lo leí eché algo en falta, una solución que no sólo explicase cómo funciona la naturaleza del cigarrillo y de la adicción en sí, sino un método que le haga al fumador retornar al estado cerebral que tenía antes de probar su primer cigarrillo.

Idioma: Español
Forma de Acceso: Archivo Digital
Formato: eBooks, Documentos
Asunto: Desarrollo Personal
Por el Autor
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